時が過ぎるのはほんとに早いもので人生なんてあっという間に終わってしまうのではないか？
なんて少しオーバーかもしれませんが「ああやっておとけばよかった」、「こうしておけばよかった」と時間が過ぎてしまってから残るのは後悔だけとなってしまいます。
そんな経験ありませんか？
筆者もそうだったんですが人というものはその一瞬だけでなかなかやってみたいことに対して行動に移せないものですよね。
でもアウトプットが苦手でも訓練すれば良い効果が出ます。
訓練といっても行動を習慣づけすることです。
僕はアラフォーになって【アウトプット大全】という書籍を読み、学びをアウトプットして人生に生かし楽しむことが出来ていると感じています。
遅くなんてないのでもし迷っているならばあなたも今から何かを始めてみてはいかがでしょうか？
この紹介する書籍ではアウトプットについての重要性や、アウトプットの効率の良い手順を解説しているのでアウトプットすることの習慣が必ず身につきます。
諦めず考え方を変えて「行動・分析」を繰り返していけば充実した人生を楽しむことができるでしょう。
この記事が読んでくれたあなたのお役にたてれば幸いです。
- 将来この先やってみたいことがわからずビジョンが見えない
- 周の人で行動を起こすのがが早い人がいて自分もそうなりたいけどどうしたらそうなるのか知りたい
- いつも何かに挑戦をしたいけどどうも重い腰が上がらない、何かきっかけが欲しい
- 筆者がおすすめする【アウトプット大全】は生き方を変えることが出来る
苦手意識を克服してインプット、アウトプットを鍛えよう
「何かやってみたい」、「何からやっていいかわからない」と思いの方はまずは小さいことでもいいので行動してみましょう。
小さい行動の積み重ねが大きな行動を起こすエネルギーになります。
悩んでいる人そうか。自分にとって無理のない範囲でいいのかー。
そう。
最初からでかいことしようとすると疲れます。
まずは行動を起こす癖をつけましょう。
なんでもいいからやってみよう
一例
- 挨拶
- 聞き方・話し方
- 運動・体調管理(ジョギング、ダイエット)
- 勉強(資格取得)
- 趣味(ブログ、読書)
生活においてでも、趣味においてでも何でもいいと思います。
行動一つで人生の歯車は動き出します。
筆者は2021年から投資とブログをはじめました。
投資は経済勉強、ブログは発信することでアウトプットをするためです。
【アウトプット大全】を読んだら迷わず行動にできました。
実際に行動すればどうだったかがわかる
- またやりたい
- うまくいかないからやりたくない
- つまらないからやりたくない
人によってやってみたことに対してこのような思いがあるでしょう。
行動を起こさなければこのような思いにもならないのです。
これは経験をしたということになるので自分にとってプラスになりますね。
行動したあとは振り返り、次にやることを考える
- 楽しいから続けたい
- うまくいかないけどその分野を勉強して追及してうまくいくようにしたい
- 無理せずやめる
そして結果としてこのようになると思います。
駄目だと思ったら身を引くのもありです。
楽しいと思えれば追及しましょう。
無理はしないで人生楽しみながら学びましょう。
行動することによって起こるメリットとデメリット
人によっては「今は動きたくない」「そんな気分ではない」という方もおられるでしょう。
だからといって、無理をすることはございません。自分に嘘をつくのが一番のストレスになりますので。
メリット
- 気持ちが前向きになり毎日が楽しい
- 物事の吸収(インプット)が良くなる
- 仕事や私生活で先を考えて行動できるようになるし自己成長につながる
- リスクの小さい失敗を繰り返し少しずつメンタルが強くなる
意識が変わって自分が変われます。
挑戦して人生を楽しみましょう。
デメリット
デメリットと感じることもあるかもしれません。
- 最初は勇気がいるし、失敗もするので慣れるまでは少しはストレスを感じる（気持ち）
- 気づくと一日がすぐに終わってしまう（時間）
- 勉強や趣味によっては初期投資もかかるものもある（知識を付けるための教材など）
デメリットも書きましたが自分の行動するために初期投資が少なからずかかるのは何かをやり遂げるには勇気も必要ですね。
新しい自分を見つかられるようワクワクして行動しましょう。
それでも自分のスキルにもなるし充実できるなんて最高じゃないでしょうか？
誰でも行動出来る人になるための方法それはアウトプット大全を読むこと
行動したからといってすぐには自分の思う結果にはならないことが多いと思います。
とはいえ、少しでも結果に結びつける行動ができるようになりたいですよね？
自分のものにできる良い方法
僕がこの書籍に出会い変わることができた効率よく自分のものにするのによい書籍を紹介します。
2018年の出版ですが今でも「Amazonのビジネス部門」で6位になっているほどのベストセラーです。
ポチップ
著者：樺沢 紫苑 氏
著者は精神科医でもありながら2020年までに28冊もの著書を執筆されています。
そしてこの書籍は自分の書籍を始め茂木健一郎氏など多くの著名人の書籍も参考にされています。
今でもランキング上位だから多くの人に読まれていますね。
まだ読んだことない人はぜひ読んでみてください。これを読むと行動に移したくなります。
内容について
chapter 1. では アウトプットの基本法則としまして成長するためのアウトプットの重要性と法則について述べられています。
chapter 2. では科学に基づけられたコミュニケーションでのアウトプットのやり方を述べられています。
chapter 3. では書き出すことについてのアウトプットのやり方について述べられています。
chapter 4. では行動して結果を出している人はどんなことをしているのか？結果が出ない人との「差」について述べられています。
chapter 5. では自分にもできるアウトプット力を高めるノウハウが語られています。
とてもためになり人生を変える考えを学べます。
僕はこの書籍の実践でアウトプットを意識しているので人生が楽しめていますし、向上心ある人向けですよ。
まとめ：前向きな自分に変わりたいと思っている方の手助けになる書籍
はじめてすぐには結果は出ません。
現実は継続が重要になります。
その継続が糧となり経験となり積み上がり実績となり権威になるのです。
近道はありません。
コツコツ行きましょう。
- 目標にする人を見つけて参考にする
- 結果は1日してならず継続は力なり一歩ずつでも少し後戻りしてもいいので前に進もう
- 結果を比べるのは昨日の自分
この書籍に出会い僕は今からでも遅くはないと思い 【行動する＝アウトプット】 をはじめました。
失敗でもいいんです。
人生は楽しんだ者勝ちですから。
あなたのやりたいことに出会えることを願っています。
ポチップ
インプットも一緒に読むと効果的です。
以上です。
ご覧いただきありがとうございました。
